Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Vinagreta
- 80 g azeite
- 20 g vinagre de sidra
- ½ limão, só o sumo
- 5 pés de manjerona, só as folhas
- ½ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
Salada
- 250 g quinoa
- 1000 g água
- 1 c. chá de sal
- 150 g cebola roxa cortada em pedaços
- 150 g pepino cortado em rodelas finas
- 50 g manjericão cortado grosseiramente
- 50 g queijo feta esfarelado
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 1310.8 kJ / 313.3 kcal
- Proteína
- 7.9 g
- Carbohidratos
- 31.5 g
- Grasa
- 17.7 g
- Grasas saturadas
- 3.4 g
- Fibra
- 4.1 g
- Sodio
- 669.6 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mostrar todoStrogonoff de cogumelos com batata-doce
40 min
Arroz de cogumelos, curgete e manjericão
40 min
Sopa de couve-flor e grão-de-bico
50 Min
Lentilhas estufadas com cebola e tomate
3 godz. 25 min
Estufado de beringela picante
30min
Legumes no forno com molho de iogurte e azeite aromatizado
1h
Massa com brócolos e queijo
50 Min
Salteado de legumes com molho de amendoim
30min
Strogonoff de cogumelos
30min
Crepes cor-de-rosa com húmus de grão e amêndoa
35min
Quiche de legumes e tomate cereja
1h
Bowl de cogumelos vegan
1h 20min