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Filets de colin, carottes, beurre aux fanes

Filets de colin, carottes, beurre aux fanes
4.5 65 valoraciones
Prep. 10min
Total 30min
4 portions
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Ingredientes

  • 1 bouquet de carottes fanes
  • 4 filets de colin (150 g chacun environ, frais ou décongelés)
  • 200 g d'eau
  • 75 g de crème fraîche épaisse, 30% m.g. min.
  • du sel
  • 45 g de beurre
  • 1 c. à soupe rase de fécule de maïs
  • du poivre moulu

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Proteína 26 g
Calorías 1263 kJ / 302 kcal
Grasa 16 g
Carbohidratos 11 g

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