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Insalata di farro e vongole in vasetto
Prep. 20min
Total 1h
6 porzioni
Ingredientes
-
2 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
-
800 g di acqua
-
150 g di farro
-
1 cucchiaino di sale + q.b.
-
200 g di vongole200 g di vongole veraci
-
30 g di olio extravergine di oliva
-
1 spicchio di aglio
-
15 pomodori ciliegino in quarti
-
1 pizzico di pepe bianco macinato
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porzione
Proteína
7.5 g
Calorías
678 kJ /
162 kcal
Grasa
6.5 g
Fibra
2.3 g
Carbohidratos
18.4 g
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