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Insalata di orzo vegetariana
Prep. 10min
Total 40min
8 porzioni
Ingredientes
Orzo e verdure
-
200 g di orzo (cottura 10 minuti)
-
700 g di acqua
-
1 cucchiaino di sale
-
2 zucchine a spaghetti
-
2 patate a tocchetti (1x1 cm)
-
1 peperone rosso pulito e a tocchetti (1x2 cm)
Terminare la preparazione
-
60 g olio extravergine di oliva
-
2 peperoncini jalapeño freschi a pezzi
-
100 g di formaggio Asiago a tocchetti (1x1 cm)
-
15 pomodori ciliegino a metà
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porzione
Proteína
6.1 g
Calorías
941 kJ /
225 kcal
Grasa
10.9 g
Fibra
3.5 g
Carbohidratos
25.7 g
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