Versiones compatibles
Chicoréesalat mit Orangen und Joghurt-Schnittlauchdressing
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 2 Orangen, unbehandelt, 1 Streifen Schale (1 x 4 cm) dünn abgeschält
- 25 g Zucker
- 200 g Joghurt, 1,5% Fett
- 25 g Zitronensaft
- 1 gestr. TL Salz
- ¼ - ½ TL Pfeffer
- 1 Bund Schnittlauch, in feinen Röllchen
- 4 Chicorée, längs halbiert und quer in Streifen (1 cm) geschnitten
- 5 Datteln, entsteint, in Ringen
- Inf. nutricional
- por 1 Portion
- Calorías
- 603 kJ / 144 kcal
- Proteína
- 4 g
- Carbohidratos
- 25 g
- Grasa
- 1 g
- Fibra
- 3.9 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mostrar todoBunter Zaziki-Kartoffelsalat
1h
Wassermelonen-Salat mit Macadamiacrunch und Fetacreme
15 min
Lauwarmer Glasnudel-Avocadosalat
35 min
Blumenkohl-Bratlinge
45 min
Glasnudelsalat mit Omelettestreifen
45 min
Blumenkohl-"Couscous"-Salat
10 min
Marinierte Süßkartoffelscheiben mit Kräuterjoghurt
30min
Orientalischer Nudelsalat
30min
Buntes Tomatengratin
1h 30 min
Couscoussalat
50min
Reis-Gemüse-Salat
45 min
Gemüse-Feta-Pfännchen
25 min