Dispositivos y accesorios
Smoothie bowl aux baies et aux mûres
Prep. 10min
Total 10min
2 portions
Ingredientes
-
25 g de pistaches, décortiquées et non salées
-
100 g de fraises surgelées
-
60 g de myrtilles, fraîches + 50 g de myrtilles fraîches pour la finition (facultatif)60 g de myrtilles surgelées décongelées
-
1 banane coupée en morceaux
-
1 pomme (la moitié en morceaux et l'autre en cubes (2 cm))
-
100 g de jus de fruit
-
3 c. à soupe de graines de chanvre
-
15 g de sirop d'agave
-
2 de c. à soupe de mûres séchées
-
2 c. à soupe de chips de noix de coco, non sucrées
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Proteína
10 g
Calorías
1709 kJ /
408 kcal
Grasa
21 g
Fibra
9.8 g
Carbohidratos
39 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Smoothie bowls
11 Recetas
Francia
Francia
También podría gustarte...
Mostrar todoBannocks au comté
20min
Scones aux cerises noires
30min
Yaourt à boire à la vanille
12h
Jus ACE (orange-carotte-citron vert)
5min
Crêpes mille trous - Baghrir
25min
Omelette caprese
30min
Muesli énergisant
25min
Pancakes à l'avocat
20min
Café mocha
5min
Porridge d'été aux pêches
40min
Œufs brouillés aux fines herbes
30min
Tartine de brioche, mascarpone vanillée, fruits rouges et menthe
25min