Porridge aux fruits secs et pavot

Porridge aux fruits secs et pavot

3.2 32 valoraciones

Prep. 5min

Total 15min

8 portions

Ingredientes

900 g d'eau
500 g de lait
2 pincées de sel
400 g de flocons d'avoine
200 g de poires
40 g de dattes dénoyautées
4 bananes
300 g de yaourt à la grecque
40 g de sirop d'érable
2 c. à café de graines de pavot
80 g d'amandes décortiquées

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Proteína 16.3 g

Calorías 1521.1 kJ / 363.6 kcal

Grasa 10.9 g

Fibra 7.8 g

Carbohidratos 53 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Les graines qui sèment le goût ! 15 Recetas
Francia

Porridges du matin 9 Recetas
Francia

También podría gustarte...

Mostrar todo

Pain aux cranberries, sarrasin et noisettes

6 Std. 10 Min

Galettes à la semoule sucrée

40 Min

Petit déjeuner express

5 Min

Gaufres roses aux fruits

30 Min

Bannocks au comté

20 Min

Scones aux cerises noires

30 Min

Pancakes à la farine semi-complète et au son d’avoine

25 Min

Yaourt à boire à la vanille

12 Std.

Jus ACE (orange-carotte-citron vert)

5 Min

Crêpes mille trous - Baghrir

25 Min

Omelette caprese

30 Min

Muesli énergisant

25 Min

Mostrar todo