Versiones compatibles
Kurczak w musztardzie i syropie klonowym z brokułami na parze
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 500 g piersi z kurczaka (4 filety o grubości 1-1,5 cm)
- 2 - 3 ząbki czosnku
- 40 g syropu klonowego
- 60 g musztardy francuskiej
- ½ - ¾ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 500 g wody
- 200 g różyczek brokułu
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 811.2 kJ / 193.8 kcal
- Proteína
- 29.2 g
- Carbohidratos
- 13.8 g
- Grasa
- 2.8 g
- Fibra
- 1.6 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mostrar todo
Placki ziemniaczane po zbójnicku
2h 10 phút
Placki po węgiersku z gulaszem
1 Std. 45 Min
Wątróbka z cebulą i jabłkiem
50 min
Karkówka z Varomy z kapustą i ziemniakami
1 godz.
Kartacze z mięsem
1 godz.
Indyk w musztardowym sosie śmietanowym z kluskami
45 Min
Gulasz węgierski z knedlami z bułki
1 godz. 15 min
Schab duszony w sosie
50 min
Pieczone piersi z kurczaka w pięciu smakach z ryżem i warzywami
1 godz. 20 min
Gulasz z łopatki wołowej i kopytka na parze
1 Std. 30 Min
Sycylijskie pulpety drobiowe w sosie pomidorowym z makaronem
10 min
Karkówka po karkonosku
1 godz. 50 min