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Pudding aux graines de chia, citron et framboises
Prep. 5min
Total 3h 10min
8 portions
Ingredientes
-
1 de citron jaune non traité zeste du moitié du citron et jus du citron entier
-
500 g de yaourt nature (4 pots de yaourt)
-
250 g de lait
-
160 g de graines de chia
-
30 g de sucre glace maison
-
120 g de framboises fraîches
-
40 g d'amandes effilées
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Proteína
8.1 g
Calorías
776.9 kJ /
187.4 kcal
Grasa
10.1 g
Fibra
8.8 g
Carbohidratos
11 g
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