Húmus de tomate seco com crackers

Húmus de tomate seco com crackers

4.7 30 valoraciones

Prep. 25min

Total 1h 15min

6 doses

Ingredientes

Crackers

tomilho seco
½ c. chá de
quinoa branca
100 g
farinha de espelta
100 g
farinha mais q.b. p/ polvilhar
100 g
água
100 g
óleo de macadâmia
50 g
sementes de linhaça
25 g
sementes de sésamo
45 g
sal
½ c. chá de

Húmus

dente de alho
1
grão-de-bico cozido escorrido
400 g
tomate seco
50 - 60 g
azeite mais q.b. p/ regar
20 g
sumo de limão (½ unid. aprox.)
20 g
pasta de sésamo (tahini)
50 g
sal
½ c. chá de
manjericão só as folhas, mais q.b. p/ guarnecer
2 pés de
pimenta preta
1 pitada de
Paprika q.b. p/ polvilhar

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 dose

Proteína 14 g

Calorías 2187 kJ / 520 kcal

Grasa 28 g

Fibra 10 g

Carbohidratos 51 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Receitas vegan 13 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Mostrar todo

Molho "tomate frito"

35min

Molho Vinagreta

5min

Pesto de espinafres e amêndoa

5min

Hambúrgueres de tofu e beterraba com molho de sementes de cânhamo do Luís Soares

50min

Pasta de tomate e pistácio

15min

Vinagreta de ervas

5min

Pickles de curgete

360h

Hambúrgueres de quinoa e ketchup de tomate-cereja amarelo

2h

Salada com molho caesar vegan

40min

Manteiga de polenta vegan

25min

Mistura de especiarias mexicana

5min

Achar de beringela

1h 25min

Mostrar todo