Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 40 g óleo de coco extra virgem
- 1 banana (90 g aprox.) cortada em pedaços
- 60 g água
- 40 g sementes de sésamo
- 50 g semente de girassol
- 60 g sementes de abóbora
- 40 g semente de chia brancas
- 2 c. sopa de sementes de linhaça
- 50 g coco ralado
- 1 c. sopa de açúcar amarelo
- Inf. nutricional
- por 1 Receita completa
- Calorías
- 8550 kJ / 2035 kcal
- Proteína
- 56.9 g
- Carbohidratos
- 47 g
- Grasa
- 174.2 g
- Fibra
- 45.6 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mostrar todo
Crackers integrais com alecrim
2h
Húmus de pesto com tomate seco
15 Min
Hambúrgueres de frango e parmesão
30min
Mimosas
25 Min
Batatas fritas onduladas com molho de alho - TM6
45 Min
Croquetes de camarão
2h 30 min
Gyozas japonesas de porco e gengibre
50 Min
Fritos de couve-flor
30min
Wraps de frango
15 Min
Panquecas com tâmaras e frutos secos
15 Min
Gratinado de nachos
1 Std.
Batata-doce recheada com tempeh e tahini
1 Std.