Dispositivos y accesorios
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Thermomix® TM7
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Thermomix® TM6
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Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
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Migas de couve e feijão frade
Prep. 10min
Total 30min
6 doses
Ingredientes
-
broa de milho cortada em pedaços200 g
-
água800 g
-
couve p/ caldo-verde300 g
-
dentes de alho4
-
azeite40 g
-
sal1 pitada de
-
feijão-frade cozido escorrido200 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 dose
Sodio
127.8 mg
Proteína
5.3 g
Calorías
833 kJ /
199.1 kcal
Grasa
8.1 g
Fibra
4.2 g
Grasas saturadas
1.2 g
Carbohidratos
27.8 g
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