Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 200 g broa de milho cortada em pedaços
- 800 g água
- 300 g couve p/ caldo-verde
- 4 dentes de alho
- 40 g azeite
- 1 pitada de sal
- 200 g feijão-frade cozido escorrido
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 833 kJ / 199.1 kcal
- Proteína
- 5.3 g
- Carbohidratos
- 27.8 g
- Grasa
- 8.1 g
- Grasas saturadas
- 1.2 g
- Fibra
- 4.2 g
- Sodio
- 127.8 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mostrar todo
Bolonhesa de lentilhas
35min
Arroz de cogumelos, curgete e manjericão
40 min
Creme de chuchu e feijão-verde e lasanha de abóbora e cogumelos
1 Std. 30 Min
Quiche vegetariana com espinafres e pimentos
1 godz.
Bolo do caco com manteiga de alho
1 godz. 20 min
Ovos escalfados com grão e nabiças
35min
Legumes salteados com molho de brócolos - TM6
30 Min
Piza de batata-doce
1 godz. 20 min
Caril de cogumelos
20 Min
Strogonoff de cogumelos com batata-doce
40 min
Hambúrgueres de tofu e beterraba com molho de sementes de cânhamo do Luís Soares
50 min
Cuscuz de Legumes
25min