Verdure saporite

Verdure saporite

4.4 94 valoraciones

Prep. 20min

Total 40min

4 porzioni

Ingredientes

2 cipolle a metà
2 spicchi di aglio
100 g di olio di oliva
250 g di zucchine a pezzi (2-3 cm)
100 g di peperone rosso pulito e a pezzi (2-3 cm)
100 g di peperone verde pulito e a pezzi (2-3 cm)
300 g di pomodori cuore di bue a pezzi (2-3 cm)
20 g di concentrato di pomodoro
½ cucchiaino di sale
½ cucchiaino di pepe macinato
2 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porzione

Proteína 3 g

Calorías 1149 kJ / 274 kcal

Grasa 26 g

Fibra 4 g

Carbohidratos 8 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Low carb 10 Recetas
Italia

También podría gustarte...

Mostrar todo

Insalata di ceci e coriandolo

40min

Insalatona con asparagi al Varoma

45min

Crocchette alle patate dolci, Parmigiano Reggiano e prosciutto

4h

Melanzane sott'olio alla siciliana

3h 30min

Insalata di zucchine e asparagi

35min

Insalata di patate con verdure fermentate

73h

Insalata di fave e pecorino

25min

Coleslaw

10min

Grissini di sfoglia croccanti al formaggio

35min

Purè di finocchi

35min

Cous cous di cavolfiore

20min

Riso pilaf boliviano

55min

Mostrar todo