Dispositivos y accesorios
Rollsy z tortilli z serkiem chrzanowym, warzywami i łososiem
Prep. 25min
Total 30min
10 sztuk
Ingredientes
-
300 g sera ricotta podzielonego na kawałki
-
30 - 60 g chrzanu, tartego ze słoika
-
30 g jogurtu naturalnego
-
1 łyżka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
50 - 60 g rukoli
-
40 g kiełków słonecznika
-
200 g ogórka ze skórą, pokrojonego w słupki (0.5 x 7 cm)
-
200 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w słupki (0,5 x 7 cm)
-
200 g wędzonego łososia pokrojonego w paski
-
5 tortilli pszennych pełnoziarnistych
-
2 jajka ugotowane na twardo pokrojone w ósemki
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 sztukę
Proteína
12 g
Calorías
749 kJ /
178.9 kcal
Grasa
10.7 g
Fibra
1.6 g
Carbohidratos
10.7 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
PIKNIK
12 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Mostrar todoWigilijna kapusta z grzybami
1h 20min
Bigos podhalański
1h 40min
Pierogi z kaszą gryczaną i serem feta
1h 30min
Fizoły ze śliwkami
9h 30min
Wegańskie burgery z pieczarek i resztek ugotowanego ryżu
1h 40min
Frittata Caprese
30min
Wrapy à la moussaka
50min
Placki z dyni z twarożkiem ziołowym i łososiem
40min
Ravioli z pokrzywą i ricottą
1h 30min
Halloweenowe mini tarty dyniowe
2h
Spaghetti z anchois, bułką tartą i parmezanem (TM7)
40min
Pizza z makaronu spaghetti (TM7)
1h 10min