Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 200 g pimento vermelho cortado em cubos
- 300 g manga cortada em cubos
- 150 g pepino cortado em cubos
- 150 g cebola roxa cortada em cubos
- 400 g grão-de-bico cozido escorrido
- 100 g sementes de sésamo
- 1 c. chá de cominhos
- 50 g azeite
- 25 g sumo de limão (½ unid. aprox.)
- 10 g vinagre
- 1 c. chá de paprika
- 1 ½ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 1 dente de alho
- 5 g hortelã
- 10 g manjericão
- 10 g coentros
- 1230 g água
- 350 g massa tipo pevide
- 100 g rúcula
- 40 g amendoim
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 1465.5 kJ / 350.3 kcal
- Proteína
- 11.4 g
- Carbohidratos
- 47.4 g
- Grasa
- 14 g
- Grasas saturadas
- 1.9 g
- Fibra
- 7.1 g
- Sodio
- 448.4 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mostrar todo
Saltear frango em tiras
15 Min
Sopa de brócolos com croutons
1 Std.
Saltear 200 g de pimento
20 Min
Saltear 400 g de cenoura em palitos
20 Min
Sushi nigiri
1 Std.
Salada de bulgur com grão-de-bico e pera rocha
30 min.
Omelete de frango e pimentos
55 min
Salada de brócolos, pimento e pinhão
10 Min
Crepes com salmão e queijo-creme
55 min
Cuscuz carilado de frango e maçã com molho de iogurte
40 Min
Choquinhos à Bulhão Pato
30 min.
Salada de beterraba com halloumi
15 Min