Dispositivos y accesorios
Eglefin vapeur au riz et carottes nouvelles
Prep. 10min
Total 35min
4 portions
Ingredientes
-
45 g de jus de citron
-
15 g de miel
-
15 g de sauce de soja sucrée
-
30 g d'huile d'olive
-
200 g de riz basmati
-
1000 g d'eau
-
½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts, et 4 pincées pour les filets de poisson
-
400 g de carottes nouvelles
-
4 filets d'églefin
-
4 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Proteína
38.8 g
Calorías
1751.8 kJ /
413.2 kcal
Grasa
6.2 g
Fibra
3.2 g
Carbohidratos
49.5 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Vive le printemps ! Vol. III
13 Recetas
Francia
Francia
También podría gustarte...
Mostrar todoLasagne de la mer
1 Std.
Bobun crevettes à l'ail et au citron
1 Std.
Poisson en croûte d'estragon, carottes nouvelles et purée de petits pois
1 Std.
Cabillaud au chorizo
35 Min
Wraps concombre et saumon fumé
50 Min
Cabillaud au caramel et mayonnaise à l'ail
50 Min
Raie aux câpres
45 Min
Tajine de daurade au citron confit
40 Min
Croquettes de poisson à l'oignon
25 Min
Poisson grillé à l'africaine avec riz et salade de tomates
45 Min
Thon mariné à l'asiatique snacké
45 Min
Duo de saumon et cabillaud, petits légumes et sauce crustacés
1 Std.