Dispositivos y accesorios
Kuřecí karbanátky s mátovým jogurtem
Prep. 45min
Total 45min
25 kusů
Ingredientes
Mátový jogurt
-
1 stroužek česneku
-
200 gramů bílého jogurtu
-
80 gramů nízkotučného tvarohu
-
½ čajové lžičky citrónové šťávy
-
1 - 1 ½ čajové lžičky sušené máty podle chuti
-
¼ čajové lžičky mletého kmínu
-
½ čajové lžičky soli
-
2 špetky mletého černého pepře
Kuřecí karbanátky
-
½ čajové lžičky nastrouhané citrónové kůry
-
40 gramů vlašských ořechů, na půlky
-
4 snítky čerstvé petržele jen lístky
-
120 gramů cibule napůl
-
1 stroužek česneku
-
500 gramů kuřecích prsou, bez kůže a kostí na kostky (2 cm)
-
80 gramů ovesných vloček
-
1 vejce
-
1 polévková lžíce estragonové hořčice
-
1 čajová lžička sušené majoránky
-
1 čajová lžička soli
-
½ čajové lžičky mletého černého pepře
-
řepkový olej na smažení
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 kus
Proteína
7 g
Calorías
282 kJ /
67 kcal
Grasa
3 g
Fibra
1 g
Carbohidratos
3 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Buď fit!
10 Recetas
República Checa
República Checa
También podría gustarte...
Mostrar todoTrhané kuřecí maso v tortille s avokádem a čedarem
1h 15min
Pomalu vařená kuřecí polévka pho
5h 20min
Kuřecí ragú se špenátovou rýží
1h
Vepřová panenka na korejský způsob s rýžovým salátem
40min
Vepřové v mrkvi
2h
Dušené hovězí stew
1h 40min
Pikantní lilek s cizrnou a kuřecím masem
30min
Zapečené brambory s kysaným zelím a uzeným masem
1h 20min
Vepřová panenka s tymiánovými bramborami a borůvkovou omáčkou
40min
Jelení se šípkovou omáčkou
1h 20min
Vepřová panenka s černou pepřovou omáčkou
40min
Sekaná plněná špenátem a sýrem
1h 15min