Ir al contenido principal Buscar
Soufflé de brócolos e milho

Soufflé de brócolos e milho
4.1 10 valoraciones
Prep. 5min
Total 1h
6 doses
Registrarse gratis

Ingredientes

  • queijo Gruyère
    100 g
  • leite
    500 g
  • farinha
    50 g
  • manteiga mais q.b. p/ untar
    50 g
  • gemas de ovo
    4
  • brócolos cozidos
    200 g
  • milho cozido escorrido
    100 g
  • Sal q.b.
  • pimenta
    1 pitada de
  • claras de ovo
    4
  • sumo de limão
    5 gotas de

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 dose

Proteína 2 g
Calorías 1174 kJ / 281 kcal
Grasa 19 g
Fibra 2 g
Carbohidratos 13 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Receitas salgadas 35 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Mostrar todo

Nachos com molho rico

4.7(75)

30min

Bruschetta

4.6(80)

35min

Soufflés de camarão

4.6(7)

35min

Palitos de legumes

4.0(1)

1h 10min

Salada grega com frango cozido a vapor

4.5(2)

1h 10min

Pão de alho com guacamole

4.7(66)

25min

Poufs de camarão e pescada

4.7(19)

2h

Espetadas de atum com molho de iogurte e salada fria de funcho

5.0(1)

45min

Espirais de curgete com bolonhesa de peru

4.5(23)

40min

Salada de quinoa e feijão com molho de curcuma

4.7(29)

30min

Salada de peixe-espada com vinagreta de coentros

4.8(6)

30min

Mexilhões com molho picante

4.9(40)

45min

 Mostrar todo