Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 150 gramů špaldových zrn
- 40 gramů sušených sójových bobů
- 30 gramů pšeničných klíčků
- 25 gramů quinoy
- 25 gramů lněných semínek
- 25 gramů amarantových zrn
- 20 gramů ovesných otrub
- 40 gramů slunečnicových semínek
- 20 gramů sezamových semínek
- 220 gramů chlebové pšeničné mouky
- 1 balíček instantního droždí (7 gramů)
- 1 čajová lžička soli
- Inf. nutricional
- por 1 Kompletní recept
- Calorías
- 10303 kJ / 2461 kcal
- Proteína
- 103.8 g
- Carbohidratos
- 369.3 g
- Grasa
- 74.8 g
- Fibra
- 57.6 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mostrar todoMáslový krém
5 min
Máslovo-pudingový krém
20 min
Čokoládová poleva (Ganache)
20 min
Restované mrkvové tyčinky (200 gramů)
15 min
Pšeničná mouka
Nessuna valutazione
Domácí puding (na lžičku)
15 min
Odpalované těsto
50 min
Restované proužky kuřecího masa
15 min
Cukrová poleva
5 min
Hladké arašídové máslo (Smooth Peanut Butter)
5 min
Restované proužky krůtího masa
15 min
Těstoviny, vařené
20 min