Směs na proteinový chléb

Směs na proteinový chléb

2.0 1 valoración

Prep. 5min

Total 10min

600 gramů

Ingredientes

150 gramů špaldových zrn
40 gramů sušených sójových bobů
30 gramů pšeničných klíčků
25 gramů quinoy
25 gramů lněných semínek
25 gramů amarantových zrn
20 gramů ovesných otrub
40 gramů slunečnicových semínek
20 gramů sezamových semínek
220 gramů chlebové pšeničné mouky
1 balíček instantního droždí (7 gramů)
1 čajová lžička soli

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 100 gramů

Sodio 406 mg

Proteína 16.8 g

Calorías 1601 kJ / 382.7 kcal

Grasa 10 g

Fibra 9.4 g

Grasas saturadas 1.2 g

Carbohidratos 60.4 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Domácí mouky 15 Recetas
República Checa

También podría gustarte...

Mostrar todo

Podmáslový chléb

4h 35min

Jednoduchá granola

25min

Květáková rýže

14min

Křupavé arašídové máslo (Crunchy Peanut Butter)

5min

Domácí puding (na lžičku)

15min

Univerzální dresink

5min

Borůvkový džem

45min

Hladké arašídové máslo (Smooth Peanut Butter)

5min

Rajčatová bešamelová omáčka (omáčka Aurora)

15min

Křupavý jogurtový chléb

3h

Mango jogurt

15min

Čerstvý sýr s olivami a rajčaty

Ninguna valoración

Mostrar todo