Dispositivos y accesorios
Surówka z jarmużem i jabłkiem
Prep. 10min
Total 15min
4 porcje
Ingredientes
-
60 - 100 g cebuli przekrojonej na pół
-
5 - 6 gałązek natki pietruszki, świeżej tylko liście
-
100 g jarmużu bez twardych części, tylko liście, pokrojone na kawałki
-
250 g jabłek, kwaśnych bez gniazd nasiennych, pokrojonych w ćwiartki
-
125 g jogurtu naturalnego
-
1 łyżka syropu z agawy1 łyżka miodu
-
2 łyżki oleju
-
2 łyżki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu, mielonego
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Proteína
2.9 g
Calorías
639.4 kJ /
152.8 kcal
Grasa
8.5 g
Fibra
3.1 g
Carbohidratos
19.7 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
JARMUŻ
11 Recetas
Polonia
Polonia
Jesienne przepisy warte odkrycia
10 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Mostrar todoKorzenny śledź z jabłkiem
2 godz. 30 min
Paszteciki krucho-drożdżowe z mięsem i kaszą jęczmienną
1 godz. 30 min
Modro kapusta
45 min
Thermomix® Party - Przepis 5
10 min
Paszteciki śródziemnomorskie
50 min
Sałatka z buraków z pomarańczowym winegretem
50 min
Niemiecka sałatka ziemniaczana
1 godz. 40 min
Sałatka rosyjska z burakami
1 godz. 10 min
Mini kotlety po kijowsku (de volaille)
45 min
Surówka z białej i czerwonej kapusty
15 min
Pasztet z selera
2 godz.
Surówka z surowego buraka
10 min