Polędwica wieprzowa i soczewica ze szpinakiem

Polędwica wieprzowa i soczewica ze szpinakiem

4.1 42 valoraciones

Prep. 10min

Total 20min

4 porcje

Ingredientes

500 g polędwicy wieprzowej pokrojonej w 1 cm plastry
1 ½ łyżeczki soli
¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
200 g liści szpinaku baby, świeżych
1 łyżeczka rozmarynu, świeżego tylko liście
70 g czerwonej cebuli przekrojonej na pół
70 g pomidorów, suszonych w oleju, odsączonych
30 g oliwy z oliwek
500 - 520 g soczewicy z puszki odsączonej z zalewy (2 puszki)
100 g wody
olej rzepakowy do smażenia
1 łyżka octu balsamicznego

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1 porcję

Proteína 32.2 g

Calorías 2667.2 kJ / 637.1 kcal

Grasa 46 g

Fibra 5.4 g

Carbohidratos 26.5 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

SZYBKIE OBIADY 10 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Mostrar todo

Zielone naleśniki z szynką i serem

55 Min

Pęczotto z indykiem, cukinią i suszonymi pomidorami

55 Min

Marchewkowe klopsiki z ratatouille

40 Min

Drobiowe rolady z czerwonym pesto

50 Min

Rozgrzewająca zupa jarzynowa z kurczakiem (z osłoną noża miksującego)

1 Std. 15 Min

Zupa z ciecierzycy z klopsikami (z osłoną noża miksującego)

45 Min

Kaszotto z kaszy gryczanej z porem, jarmużem i kurczakiem

45 Min

Leczo z kiełbasą i ryżem

55 Min

Tagliatelle z boczkiem, szynką i śmietaną

25 Min

Pizza à la Cordon Bleu

1 Std. 25 Min

Pad kra pao (wołowina z tajską bazylią)

45 Min

Kotlety wieprzowe po koreańsku z pikantnym ryżem i kapustą pak choi

1 Std. 5 Min

Mostrar todo