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Polpette di quinoa e salmone (senza glutine)
Prep. 10min
Total 1h 10min
8 pezzi
Ingredientes
-
200 g di chicchi di quinoa
-
300 g di acqua
-
90 g di salmone in scatola al naturale, scolato
-
1 albume
-
1 pizzico di sale
-
1 pizzico di pepe bianco macinato
-
2 cucchiai di pangrattato senza glutine
-
1 cucchiaio di semi di sesamo nero
-
2 cucchiai olio extravergine di oliva
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 pezzo
Proteína
6.9 g
Calorías
686 kJ /
164 kcal
Grasa
5.9 g
Fibra
1.6 g
Carbohidratos
20.7 g
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