Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 50 g di Parmigiano Reggiano, a pezzi (3 cm)
- 2 fette di pane raffermo a pezzi
- 200 g di foglie di spinaci freschi
- 2 pezzi di scorza di limone, senza la parte bianca (1 cm x 5 cm)
- 120 g di cipolla marrone, a metà
- 140 g di bacon affumicato, a pezzi
- 20 g di olio extravergine di oliva
- 2 cucchiai di pinoli, tostati
- 1 pizzico di noce moscata in polvere
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- 180 g di feta vaccina, a pezzi (1 cm)
- 6 - 8 funghi portobello freschi, senza i gambi
- crostini tostati di pane bianco q.b. per servire
- Inf. nutricional
- por 1 porzione
- Calorías
- 953 kJ / 227 kcal
- Proteína
- 12 g
- Carbohidratos
- 5 g
- Grasa
- 17 g
- Fibra
- 2 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mostrar todoPorridge di avena e mele
25 Min
Plumcake allo yogurt
1 Std.
Mele insaporite (200 g)
15 min
Crêpes proteiche con burro di arachidi
30 Min
Porridge con bevanda a base di mandorle e semi di chia
20min
Mele insaporite (400 g)
15 min
Uova strapazzate
20min
Porridge alle mandorle e mirtilli
10 min
Biscotti di frolla alle mandorle con confettura di ciliegie
1 Std. 40 Min
Pancake (senza lattosio)
35 Min
Pancake (senza glutine e senza lattosio)
30 Min
Pancakes proteici alla banana
30 Min