Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 50 g badem
- 50 g kaju fıstığı
- 50 g Antep fıstığı
- 50 g kabak çekirdeği içi
- 50 g ay çekirdeği içi
-
80
g kuru üzüm
o bien kırmızı dut -
80
g kurutulmuş yaban mersini
o bien kurutulmuş vişne - 250 g yulaf gevreği
-
150
g agave şurubu
o bien 150 g bal (bk.öneri) - 40 g Hindistan cevizi tozu
- 1 yk chia tohumu
- 1 yk haşhaş tohumu
- 2 portakal, kabuğun ince rendesi (opcional)
- 1 vanilya çubuğu, sadece tanecikleri (opcional)
- Inf. nutricional
- por 1 Tam tarif
- Calorías
- 15816 kJ / 3780 kcal
- Proteína
- 92.3 g
- Carbohidratos
- 448.1 g
- Grasa
- 180 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mostrar todo
Çırpılmış Yumurta
10 min
Kaymaklı Kuymak
20 dk
Yoğurt
19sa 45 dk
Muzlu ve Yaban Mersinli Smoothie
10 min
Varoma'da Yeşillikli Omlet
40 min
Haşhaşlı Ponçik
1 Std. 30 Min
Yoğurt (Karıştırma Kabında)
12 Std. 10 Min
Enerji Veren Smoothie
10 min
Kurutulmuş Domates Ezmesi
30 min
Lor Peyniri
30 min
Haşlanmış Yumurta
20 dk
Fındıklı Tahin Pekmez
1h 10 min