Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1 Peperoni, rot, in Stücken
- 4 Zwiebeln, halbiert
- 6 Knoblauchzehen
- 30 g Öl und etwas mehr zum Einfetten
- 30 g Tomatenmark
- 80 g Muscovado-Zucker
- 1 TL Piment, gemahlen
- 1 TL Paprika edelsüß
- ½ TL Zimt
- 1 TL Oregano, getrocknet
- 1 TL Senfpulver
- 4 Prisen Muskat
- 1 TL Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
- ¾ TL Salz
- 80 g Worcestershire-Sauce
- 75 g Sojasauce
- 80 g Weißweinessig
- 200 g Apfelsaft
- 200 g Tomaten-Ketchup
- 2 Hähnchenbrustfilets (à 180 g)
- 4 Burgerbrötchen (XXL, à 75 g)
- 8 Blätter Römersalatherz
- 1 Avocado, in Spalten
- Inf. nutricional
- por 1 Portion
- Calorías
- 2201 kJ / 526 kcal
- Proteína
- 27 g
- Carbohidratos
- 63 g
- Grasa
- 16 g
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