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Almôndegas de noz
Prep. 20min
Total 50min
40 unidades
Ingredientes
Almôndegas
-
miolo de noz400 g
-
sobras de pão cortado em pedaços180 g
-
coentros15 g
-
dentes de alho4
-
cebola cortada em pedaços240 g
-
azeite50 g
-
ovos4
-
sal1 c. chá de
Molho
-
tomate em pedaços600 g
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
dentes de alho2
-
cenoura cortada em pedaços80 g
-
azeite50 g
-
folha de louro1
-
sal1 c. chá de
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 unidade
Proteína
3 g
Calorías
451 kJ /
108 kcal
Grasa
9 g
Fibra
1 g
Carbohidratos
4 g
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