Dispositivos y accesorios
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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
蔥燒鯽魚、百合芥菜&花雕醉蝦
Prep. 15min
Total 45min
4 人份
Ingredientes
百合芥菜
-
新鮮芥菜 切段(約2-3公分)300 克
-
新鮮百合 洗淨，剝散10 克
-
薑 切絲5 克
-
香油1 茶匙
-
鹽½ 茶匙
花雕醉蝦
-
草蝦 去鬚腳和腸泥350 克
-
花雕酒150 克
-
當歸 (剝成小片)1 片
-
紅棗3 顆
-
鹽1 茶匙
蔥燒鯽魚
-
油20 克
-
蔥 切段50 克
-
薑 切片20 克
-
冰糖20 克
-
鯽魚，整尾 (約3條)，洗淨、去除內臟400 克
-
烏醋30 克
-
醬油80 克
-
花雕酒50 克
-
水200 克
-
新鮮香菜 只取葉子2 枝
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 人份
Proteína
43.1 g
Calorías
1715.6 kJ /
410.3 kcal
Grasa
9 g
Fibra
1.8 g
Carbohidratos
24 g
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