Massa com pesto de brócolos

Massa com pesto de brócolos

4.2 62 valoraciones

Prep. 5min

Total 30min

6 doses

Ingredientes

água
1200 g
sal
2 c. chá de
brócolos só os floretes
300 g
massa tipo cotovelo
300 g
queijo parmesão cortado em pedaços
150 g
amêndoa torrada s/ pele
120 g
dente de alho
1
azeite
60 g
pimenta
1 pitada de
limão (raspa e sumo)
1
Manjericão q.b. p/ guarnecer

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 dose

Sodio 1246.8 mg

Proteína 21.2 g

Calorías 2147.3 kJ / 513.2 kcal

Grasa 27.9 g

Fibra 5.4 g

Grasas saturadas 6.5 g

Carbohidratos 47.1 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Revista Março 2018 28 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Mostrar todo

Quiche de ratatouille e mascarpone

55 Min

Tarte de couve roxa e maçã

40 Min

Lentilhas estufadas com cebola e tomate

3 Std. 25 Min

Caril de couve-flor

35 Min

Miniquiches de legumes a vapor

40 Min

Caril tailandês

45 Min

Soja à Florentina

50 Min

Arroz de vegetais e kimchi com ovo estrelado

50 Min

Salada de quinoa, legumes de verão e molho grego

50 Min

Salada fria de quinoa e pepino

30 Min

Falafel com húmus de beterraba

20 Min

Espiritual de cenoura, abóbora e acelga

1 Std. 20 Min

Mostrar todo