Dispositivos y accesorios
Massa com pesto de brócolos
Prep. 5min
Total 30min
6 doses
Ingredientes
-
água1200 g
-
sal2 c. chá de
-
brócolos só os floretes300 g
-
massa tipo cotovelo300 g
-
queijo parmesão cortado em pedaços150 g
-
amêndoa torrada s/ pele120 g
-
dente de alho1
-
azeite60 g
-
pimenta1 pitada de
-
limão (raspa e sumo)1
-
Manjericão q.b. p/ guarnecer
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 dose
Sodio
1246.8 mg
Proteína
21.2 g
Calorías
2147.3 kJ /
513.2 kcal
Grasa
27.9 g
Fibra
5.4 g
Grasas saturadas
6.5 g
Carbohidratos
47.1 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Revista Março 2018
28 Recetas
Portugal
Portugal
También podría gustarte...
Mostrar todoGuisado de feijão encarnado com abóbora e ovo escalfado
1h
Caprese de beringela no forno com cuscuz
1h
Crepes de tapioca e espinafres sem glúten
15 phút
Massa com molho de tomate assado
30 phút
Estufado de amendoim africano
50 phút
Fettuccini com tomate seco e cogumelos
1h
Tarte de milho com tofu, cebola roxa e salsa
15 phút
Fritata com pesto de coentros e queijo de cabra
30 phút
Feijão-verde em molho de tomate
30 phút
Massa fria com pesto de favas
35 phút
Chili de soja com grão e feijão
40 phút
Caril minuto
45 phút