Insalata di cardi alle erbe e pinoli

Insalata di cardi alle erbe e pinoli

3.7 9 valoraciones

Prep. 10min

Total 40min

4 porzioni

Ingredientes

20 g di pinoli sgusciati
1 mazzetto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
1 cucchiaino di timo secco
1 mazzetto di aneto fresco, le foglioline lavate ed asciugate
1 pizzico di zenzero in polvere
40 g olio extravergine di oliva
10 g di limone
1 pizzico di sale
500 g di acqua
4 cardi a pezzi (2-3 cm)

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porzione

Proteína 2.1 g

Calorías 535.5 kJ / 128 kcal

Grasa 12.6 g

Fibra 1.5 g

Carbohidratos 1.5 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Di stagione 12 Recetas
Italia

Leggeri e in forma 5 Recetas
Italia

También podría gustarte...

Mostrar todo

Purè di patate e bacon al curry

40min

Patate schiacciate al forno

1h

Pannocchie al vapore

50min

Purè di fagioli alla paprika

25min

Salsa di cipolle rosse e mele

40min

Insalata di fragole, asparagi e Feta

40min

Stoemp (purea di verdure)

35min

Purè di zucca e porri

45min

Purè di piselli

40min

Insalata fresca di zucchine

50min

Cicorie stufate

35min

Insalata di patate, ceci e spinaci

1h

Mostrar todo