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Asiatische Mini-Wraps
Prep. 20min
Total 30min
15 Stück
Ingredientes
-
Knoblauchzehe1
-
Koriander abgezupft5 Stängel
-
Erdnüsse, geröstet, gesalzen50 g
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Möhre in Stücken1
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Putenbrustfilets, ohne Haut in Würfeln (ca. 1 cm)220 g
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Öl20 g
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rote Currypaste1 TL
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Ketjap Manis30 g
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Frühlingszwiebeln in dünnen Röllchen (ca. 5 mm)2
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Salz½ TL
-
Pfeffer½ TL
-
Eisbergsalat in feinen Streifen100 g
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Wasser warm, zum Einweichen
-
Reisteigplatten für Frühlingsrollen (ca. Ø 22 cm)15
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 Stück
Proteína
5 g
Calorías
375 kJ /
90 kcal
Grasa
3 g
Fibra
0.7 g
Carbohidratos
9 g
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