Kofty z wołowiny i fety

Kofty z wołowiny i fety

4.0 154 valoraciones

Prep. 30min

Total 2h 30min

16 sztuk

Ingredientes

skórka pomarańczowa z połowy pomarańczy, ekologiczna, bez białych błonek
5 - 6 gałązek kolendry, świeżej
10 - 15 liści mięty, świeżych
2 zielone papryczki chili, świeże bez gniazd nasiennych, przekrojone na pół
650 g wołowiny pokrojonej w 3 cm kostkę, lekko zmrożonej (patrz wskazówka)
60 g jogurtu typu greckiego
100 g sera feta pokrojonego na kawałki
1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
1 łyżeczka mieszanki przypraw baharat (opcional)
1 łyżeczka soli
25 - 30 g zielonej cebulki ze szczypiorkiem pokrojonej na 1 cm kawałki

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1 sztukę

Proteína 9 g

Calorías 304 kJ / 72 kcal

Grasa 3 g

Fibra 0.3 g

Carbohidratos 1 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

DIETA LOW CARB 10 Recetas
Polonia

OBIADY Z NISKIM INDEKSEM GLIKEMICZNYM 20 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Mostrar todo

Zielone naleśniki z szynką i serem

55min

Pęczotto z indykiem, cukinią i suszonymi pomidorami

55min

Marchewkowe klopsiki z ratatouille

40min

Drobiowe rolady z czerwonym pesto

50min

Rozgrzewająca zupa jarzynowa z kurczakiem (z osłoną noża miksującego)

1h 15min

Zupa z ciecierzycy z klopsikami (z osłoną noża miksującego)

45min

Kaszotto z kaszy gryczanej z porem, jarmużem i kurczakiem

45min

Leczo z kiełbasą i ryżem

55min

Tagliatelle z boczkiem, szynką i śmietaną

25min

Pizza à la Cordon Bleu

1h 25min

Pad kra pao (wołowina z tajską bazylią)

45min

Kotlety wieprzowe po koreańsku z pikantnym ryżem i kapustą pak choi

1h 5min

Mostrar todo