Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
La pâte
- 220 g d'eau
-
20
g de levure boulangère fraîche
o bien 2 c. à café de levure boulangère sèche -
1
c. à café de sucre en poudre
o bien 1 c. à café de poudre de malt - 400 g de farine à pain, type Manitoba
- 1 c. à café de sel
- 30 g de saindoux
La garniture
- 500 g d'eau
- 500 g de brocolis-raves, coupés en morceaux
- ½ gousse d'ail
- 30 g d'huile d'olive extra vierge
-
12
filets d'anchois à l'huile
o bien 12 filets d'anchois en saumure, dessalés - ½ - 1 c. à café de sel et 1 pincée, à ajuster en fonction des goûts
- 20 - 30 g de pignons de pin
- 1 pincée de poivre noir moulu, à ajuster en fonction des goûts
- Inf. nutricional
- por 1 part
- Calorías
- 3184 kJ / 761 kcal
- Proteína
- 27 g
- Carbohidratos
- 107 g
- Grasa
- 28 g
- Fibra
- 11 g
Recetas alternativas
Mostrar todoFlammekueche alsacienne
30min
Quiche lorraine façon gâteau magique
1h 20 min
Tarte aux oignons, lardons et fromage
1 Std. 30 Min
Quiche de la boîte à fromage
55 min
Quiche saumon-épinard-chèvre
1h
Tarte au poireau et lardons
2sa 5 dk
Quiche aux poireaux, bleu et noix
3 godz. 30 min
Cake aux légumes
1 Std. 15 Min
Quiche au poireau
55 min
Quiche au poireau et saumon fumé sans œuf
1 Std. 30 Min
Pizza poivron chèvre et chorizo
2h
Tarte aux oignons
2h