![Burrito mit Hack-Bohnen-Füllung und Avocado Burrito mit Hack-Bohnen-Füllung und Avocado](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/D17CF0E1-E0C1-465F-899A-EA24A362392D/Derivates/dbb1e5eb-fcf1-44e0-9d1b-c573608c1ad4.jpg)
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Teig
- 260 g Wasser
- ¾ TL Salz
- 100 g Maismehl
- 150 g Mehl Type 550 und etwas mehr zum Bearbeiten
- ½ Pck. Backpulver
- Öl zum Braten
Hack-Bohnen-Füllung und Fertigstellung
- 100 g Cheddar-Käse, in Stücken
- 1 rote Zwiebel, halbiert
- 20 g Olivenöl
- 200 g Hackfleisch, gemischt
- 1 Tomate, in kleinen Stücken
- 1 Dose Kidneybohnen, klein (Abtropfgew. 125 g), abgetropft
- ½ - ¾ TL Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
- ½ TL Cayenne-Pfeffer
- 1 - 2 Spritzer Zitronensaft
- ½ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- 20 g Tomatenmark
- 6 TL Crème fraîche
- 1 Avocado, reif, in Stücken
- ½ Bund Koriander, abgezupft
- Inf. nutricional
- por 1 Stück
- Calorías
- 2064 kJ / 492 kcal
- Proteína
- 18 g
- Carbohidratos
- 34 g
- Grasa
- 29 g
- Fibra
- 7.1 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mostrar todoFeta-Wassermelonen-Salat
20 min
Gemüsesticks mit Feta-Minz-Dip
25 min
Brotröllchen
40 min
Bifteki mit pikantem Tomatendip
40 min
Antipasti-Calzoni
1 Std. 20 Min
Schnecken mit Schafskäsefüllung - Peynirli Poğaça
1 godz. 10 min
Speckfalten
2h 20min
Wassermelonen-Refresher
10 min
Flammküchlein
1 Std. 20 Min
Wassermelonen-Bruschetta
20 min
Wraps mit Hendlfleisch und Mais
40 min
Brokkoli-Mango-Salat
10 min