Dispositivos y accesorios
Roasted Aubergine Salad with Tahini Dressing
Prep. 20min
Total 45min
6 portions
Ingredientes
Green Tahini Dressing
-
garlic cloves2
-
light tahini50 g
-
freshly squeezed lemon juice60 g
-
water60 g
-
fresh flat-leaf parsley leaves only20 g
-
fresh coriander leaves only20 g
-
ground cumin½ tsp
-
fine sea salt½ tsp
Aubergine Salad
-
aubergines sliced lengthways (1 cm)2
-
za'atar mixed with 2 Tbsp olive oil2 Tbsp
-
water800 g
-
bulgur wheat120 g
-
fresh spinach leaves100 g
-
fine sea salt1 pinch
-
ground black pepper1 pinch
-
tinned chickpeas (drained weight)120 g
-
cherry tomatoes halved100 g
-
pitted black olives50 g
-
red onion thinly sliced50 g
-
low fat feta cheese80 g
-
pomegranate seeds50 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Proteína
10.9 g
Calorías
1192 kJ /
285 kcal
Grasa
14.2 g
Carbohidratos
24.8 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
LOW FAT
10 Recetas
Reino Unido e Irlanda
Reino Unido e Irlanda
También podría gustarte...
Mostrar todoChicken and Warm Potato Salad
55 min
Temaki Sushi
1 godz.
Scallops with Parsnip Purée and Pancetta Crumbs
30 min
Squash and Broccoli Salad
35 min
Beer Battered Cod Bites
1 godz. 10 min
Polenta Muffins with Prawns and Mayo
1 godz. 25 min
Twice-Baked Watercress, Goat's Cheese and Hazelnut Soufflé
1 godz. 10 min
Herby Tabbouleh
Brak ocen
Baked Langos with Greek Yoghurt and Cheese
Brak ocen
Tuna Pâté
4 godz. 55 min
Vegetable Egg Bites
45 min
Mini Prawn Omelettes
35 min