Mexican Black Bean Dip with Healthy Tortilla Chips

Mexican Black Bean Dip with Healthy Tortilla Chips

4.7 42 valoraciones

Prep. 5min

Total 20min

1 Total recipe

Ingredientes

fresh coriander leaves only
20 g
tomatoes deseeded, diced (1 cm)
80 g
onions diced (1 cm)
50 g
cider vinegar
½ tsp
wheat flour tortillas
4
oil (low calorie oil spray)
garlic powder
1 ¼ tsp
smoked paprika
1 tsp
freshly squeezed lime juice
30 g
tinned black beans rinsed, drained (drained weight)
230 g
chipotle chilli salsa
180 g
ground black pepper
1 pinch
fine sea salt
¼ tsp
ground cumin
¼ tsp
cayenne pepper
¼ tsp
sour cream (opcional) low fat
2 Tbsp

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 Total recipe

Proteína 48 g

Calorías 5130 kJ / 1221 kcal

Grasa 32.3 g

Carbohidratos 163 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

7 Days of Healthy Eats 24 Recetas
Reino Unido e Irlanda

Heart Healthy, Mind Healthy 3 Recetas
Reino Unido e Irlanda

LOW FAT 10 Recetas
Reino Unido e Irlanda

Simply Tex-Mex 12 Recetas
Reino Unido e Irlanda

También podría gustarte...

Mostrar todo

Date and Pecan Protein Balls

10min

Cherry and Cinnamon Granola Bars

2h 50min

Hidden Veg Sausage Rolls

3h 45min

Welsh Rarebit with Branston Pickle

20min

Sun-dried Tomato and Rosemary Breadsticks - Bastoncini di pane con pomodori secchi e rosmarino

3h 45min

Mini Spinach Calzone

2h 35min

Spiced Beef Rolls

3h 10min

Turmeric and Coconut Bites

45min

Dubai Pistachio Chocolate Balls

Ninguna valoración

Dubai Chocolate Cornflake Bites

Ninguna valoración

Chocolate, Orange and Cinnamon Protein Bars

1h 20min

High Protein Hot Pockets

50min

Mostrar todo