Dispositivos y accesorios
Kurczak w sosie pomidorowo-paprykowym z kuskusem z fetą i cukinią
Prep. 20min
Total 55min
6 porcji
Ingredientes
Kurczak w sosie pomidorowo-paprykowym
-
6 - 8 podudzi z kurczaka, ze skórą
-
1 łyżeczka soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
300 g pomidorów przekrojonych na pół
-
180 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
1 ząbek czosnku
-
30 g oliwy z oliwek
Kuskus z fetą i cukinią
-
200 g kaszy kuskus
-
100 g sera feta pokruszonego
-
15 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
30 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
30 g oliwy z oliwek
-
150 g cukinii pokrojonej na kawałki
-
200 g wody
-
1 kostka bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszona1 czubata łyżeczka koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Proteína
22 g
Calorías
1757 kJ /
420 kcal
Grasa
24 g
Fibra
4.3 g
Carbohidratos
28 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
DANIA Z DROBIU
11 Recetas
Polonia
Polonia
DOBRZE UPIECZONE
21 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Mostrar todoBurgery wieprzowe na Varomie i krem paprykowy z ajvarem
1 godz. 15 min
Aromatyczny kurczak curry z ryżem i sałatką
1 godz. 25 min
Bowl z kurczakiem, serem feta i dipem paprykowym
40 min
Smash burger
45 min
Jajka po turecku - Cilbir (z osłoną noża miksującego)
35 min
Szparagi zapiekane w szynce
1 godz. 10 min
Kotlety schabowe w żytniej panierce, ziemniaki i duszona młoda kapusta
1 godz. 45 min
Burgery z indyka z plackami ze spiralizowanych batatów (TM6, TM7)
1 godz.
Satay z sosem orzechowym
1 godz. 55 min
Klopsiki królewieckie z sosem, szparagami i ziemniakami
1 godz.
Filet z indyka w zielonej marynacie
1 godz. 5 min
Galette z kurczakiem dla całej rodziny
1 godz. 55 min