Dispositivos y accesorios
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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Rote-Bete-Hummus
Prep. 10min
Total 50min
4 Portionen
Ingredientes
-
Petersilie abgezupft3 Stängel
-
Wasser700 g
-
Salz2 TL
-
Rote Bete, roh mit Schale250 g
-
Knoblauchzehen2
-
Kichererbsen (425 g)1 Dose
-
Tahin40 g
-
Zitronensaft20 g
-
Olivenöl40 g
-
Cayenne-Pfeffer2 Prisen
-
Kreuzkümmel, gemahlen1 TL
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 Portion
Sodio
1544 mg
Proteína
9 g
Calorías
1169 kJ /
279 kcal
Grasa
18 g
Fibra
7.8 g
Grasas saturadas
2 g
Carbohidratos
25 g
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