Dispositivos y accesorios
Uova e lenticchie con salsa al caprino
Prep. 10min
Total 55min
4 porzioni
Ingredientes
-
10 g di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
-
50 g di olio di oliva
-
80 g di scalogno
-
150 g di porro (solo la parte bianca), a pezzi
-
400 g di polpa di pomodoro a pezzi
-
550 g di acqua
-
200 g di lenticchie di Puy secche
-
1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l), sbriciolato1 cucchiaio colmo di dado per brodo vegetale fatto in casa
-
1 pizzico di pepe macinato
-
150 g di foglie di spinaci freschi
-
4 uova
-
100 g di caprino
-
70 g di yogurt greco
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porzione
Proteína
29 g
Calorías
2076 kJ /
496 kcal
Grasa
28 g
Fibra
11 g
Carbohidratos
27 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Medioriente vegetariano
10 Recetas
Italia
Italia
También podría gustarte...
Mostrar todoPão de queijo
1h
Sformato di finocchi
1h
Riso spagnolo alle verdure
30min
Burger di quinoa e ketchup giallo
2h
Zucchine tonde ripiene con porri e uvetta
1h 30min
Mix di cereali con ceci e verdure alla curcuma (vegan)
30min
Pasta integrale con pesto di cicoria e scaglie di pecorino
40min
Insalata di cous cous con melanzane e peperoni
35min
Sformato di verdure
1h 35min
Burger di spinaci
40min
Conchiglie ai sapori mediterranei
30min
Burger di cavolo nero
45min