Hummus

Hummus

3.7 92 valoraciones

Prep. 5min

Total 5min

6 portions

Ingredientes

chickpeas, cooked
250 g
250 g chickpeas, canned, (see tip)
water
150 g
freshly squeezed lemon juice
50 - 70 g
tahini paste
60 - 140 g
garlic cloves (opcional)
1 - 2
salt
1 - 1 ½ tsp
extra virgin olive oil
1 - 2 tbsp
fresh parsley (opcional) leaves only
2 - 3 sprigs
ground cumin
½ tsp
ground paprika
½ tsp

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Sodio 515.2 mg

Proteína 11.5 g

Calorías 1212.9 kJ / 289.9 kcal

Grasa 14.9 g

Fibra 6.8 g

Grasas saturadas 2 g

Carbohidratos 30.7 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Taste of Arabia 92 Recetas
Suiza

The Basic Cookbook 151 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Mostrar todo

Caesar salad dressing

10min

Hummus

10min

Baby-friendly Aubergine and Tahini Dip

55min

Café de Paris butter

25min

Baba Ganoush

1h

Caramelised balsamic reduction

30min

Turkish Eggs (Çılbır)

35min

Grape Jelly Sweet & Sour Meatballs

50min

Mushroom and White Wine Cream Sauce

30min

Neapolitan Sauce

1h

Creamy Feta Dip

5min

Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli

1h 5min

Mostrar todo