Miesmuscheln in scharfer Tomatensauce

Miesmuscheln in scharfer Tomatensauce

4.7 35 valoración

Prep. 15min

Total 45min

4 Portionen

Ingredientes

Zwiebeln halbiert
120 g
Knoblauchzehe
1
Olivenöl
85 g
Chili, gemahlen nach Belieben
½ TL
½ TL Chili, in Flocken, getrocknet, nach Belieben
Miesmuscheln, frisch, gesäubert oder ungesäubert in der Schale
1000 g
gehackte Tomaten, aus der Dose oder frisch
200 g
Weisswein, trocken
100 g
Salz
1 Prise

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 Portion

Proteína 6 g

Calorías 1076 kJ / 257 kcal

Grasa 22 g

Fibra 1.1 g

Carbohidratos 4 g

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