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Frische Sommerrollen
Prep. 20min
Total 30min
8 Stücke
Ingredientes
-
Karotten in Stücken25 g
-
Erdnüsse, geröstet (Öl-geröstet oder trockengeröstet), ungesalzen oder gesalzen25 g
-
Sonnenblumenöl25 g
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Schnittlauch fein geschnitten10 Zweigchen
-
Wasser1500 g
-
Reisnudeln, alle Sorten dünn150 g
-
Sojasprossen, aus dem Glas abgetropft150 g
-
Reispapier für Frühlingsrollen8 - 10
-
Kopfsalat z. B. Bataviasalat8 - 10
-
Basilikumblätter16 - 20
-
Pfefferminze, frisch16 - 20
-
Krevetten, gekocht geschält und halbiert8 - 10 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 Portion
Proteína
8 g
Calorías
766 kJ /
185 kcal
Grasa
6 g
Fibra
1 g
Carbohidratos
23 g
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