Omelette aux blancs d'oeufs

Omelette aux blancs d'oeufs

4.0 17 valoraciones

Prep. 10min

Total 35min

2 portions

Ingredientes

150 g blanc d'œuf (5 blancs d'oeufs )
30 g d'oignons de printemps en fines tranches
50 g de courgettes en fines tranches (2-3 mm)
50 g de tomates en fines tranches (2-3 mm)
½ c. à café de sel fin
1 c. à café d'huile d'olive extra vierge
500 g d'eau
50 g de bresaola en tranches

50 g de "Bündner Fleisch" Suisse, en tranches

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Proteína 17 g

Calorías 431 kJ / 103 kcal

Grasa 3 g

Fibra 17 g

Carbohidratos 2 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Tout vitalité 10 Recetas
Benelux

Tout vitalité 10 Recetas
Suiza

También podría gustarte...

Mostrar todo

Risotto aux bolets

45min

Risotto au poireau

40min

Burger végétalien

45min

Soufflé au fromage express

45min

Chana Masala

45min

Légumes rôtis à la grecque au pesto de roquette et au citron

35min

Risotto à la patate douce et au fromage de montagne

50min

Steaks de chou-fleur rôti avec salsa et purée

1h

Ramen aux œufs

45min

Nouilles mie aux légumes avec sa sauce coco–cacahuète

40min

Dal à la courge

30min

Curry de légumes et tofu

1h

Mostrar todo