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Barres énergétiques aux céréales et fruits secs
Prep. 15min
Total 2h 30min
15 morceaux
Ingredientes
-
60 g de noix décortiquées
-
40 g de fruits déshydratés (ex. raisins, myrtilles etc.)
-
250 g de muesli
-
70 g de chocolat fondant en morceaux (2-3 cm)
-
125 g d'amandes blanchies
-
10 g d'eau
-
100 g de miel
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 morceau/part
Proteína
4 g
Calorías
787 kJ /
188 kcal
Grasa
10 g
Fibra
3 g
Carbohidratos
22 g
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