Dispositivos y accesorios
Muesli croccante
Prep. 1h
Total 2h
50 porzioni
Ingredientes
-
600 g di fiocchi d'avena
-
60 g di cocco secco, grattugiato
-
100 g di germi di grano
-
60 g di semi di girasole sgusciati
-
70 g di semi di sesamo
-
30 g di semi di zucca sgusciati
-
200 g di frutta secca mista (es. nocciole, noci pecan, noci, anacardi, pistacchi, mandorle, arachidi) (vedere consiglio)
-
70 g di semi di lino
-
250 g di uvetta
-
180 g di fiocchi di farro
-
200 g di albicocche secche, denocciolate
-
100 g di miele
-
210 g di olio di semi di girasole210 g di olio di cocco
-
60 g di latte intero
-
100 g di sciroppo di malto d'orzo (vedere consiglio)
-
1 cucchiaino di sale
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 porzione
Proteína
4.1 g
Calorías
697 kJ /
167 kcal
Grasa
9.5 g
Carbohidratos
16 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Il cibo degli atleti
10 Recetas
Suiza
Suiza
También podría gustarte...
Mostrar todoUova in camicia con il Egg poacher
15 Min
Frittata con il Nester
35 Min
Bagel originale
Keine Bewertungen
Overnight Baked Oats
Keine Bewertungen
Frittata alla caprese
Keine Bewertungen
Latte al cioccolato bianco
8 Min
Frittata con il Egg poacher
35 Min
Tocchetti di mela nel vasetto
3 Std. 15 Min
Curd all’albicocca
Keine Bewertungen
Scones Vegan
30 Min
Confettura di prugne
45 Min
Confettura di albicocche
Keine Bewertungen