Dispositivos y accesorios
Spinat-Linsensuppe
Prep. 10min
Total 50min
4 Portionen
Ingredientes
-
Zwiebeln in Vierteln50 g
-
Karotten geschält, in Stücken (0.5 cm)50 g
-
50 g Staudensellerie, in StückenBlätter vom Sellerie gewaschen und abgetropft50 g
-
Linsen250 g
-
Lorbeerblatt, getrocknet1
-
1 Gemüsebouillonwürfel (für je 0,5 l)Gemüsebouillon Paste1 EL
-
Wasser1000 g
-
Olivenöl50 g
-
200 g Blattspinat, gefroren, aufgetaut und abgetropftBlattspinat, frisch gewaschen und getrocknet200 g
-
Reis (Kochzeit 16 Min.)160 g
-
feinkörniges Salz (opcional)½ TL
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 Portion
Proteína
18.8 g
Calorías
1887 kJ /
451 kcal
Grasa
13.7 g
Fibra
10.5 g
Carbohidratos
67.3 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Super Suppen
10 Recetas
Suiza
Suiza
También podría gustarte...
Mostrar todoLinguine alla Carbonara mit Zucchetti
30min
Vollkorn-Linguine mit Zucchini-Minz-Pesto
50min
Spaghetti alla Checca
40min
Spaghetti alla Nerano
30min
Spaghetti aglio, olio e peperoncino
30min
Spargel-Brokkoli-Reis mit Champignons
50min
Reis mit Lachs und Champignons
30min
Spaghetti
15min
Ravioli Cinque Pi
20min
Steinpilz-Risotto
45min
Spaghetti Blumenkohl-Bolognese
45min
Gemüse-Tomatenreis mit Erbsen und Mais
35min