
Versiones compatibles
Sea Bass with Miso Butter, Mashed Potatoes and Beans
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 24 - 32 oz Chilean sea bass fillet
- ½ oz lemon juice (approx. ½ lemon), plus extra to serve
- 1 pinch ground white pepper to taste
- 12 oz carrots peeled, cut into sticks
- 4 oz unsalted butter divided
- 3 oz white miso paste
- 28 oz water
- 18 oz red new potatoes or baby gold, peeled and quartered
-
12
oz fresh green beans trimmed
o bien 20 oz zucchini ends trimmed, quartered lengthwise - 1 tsp fine sea salt to taste
- fresh chives finely chopped, to garnish
- freshly ground rainbow peppercorns to garnish
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 590 kcal / 2469 kJ
- Proteína
- 44 g
- Grasa
- 29 g
- Carbohidratos
- 40 g
- Fibra
- 8 g