Dispositivos y accesorios
Three Egg French Omelet
Prep. 10min
Total 30min
1 portion
Ingredientes
-
2 oz cheddar cheese, cut into pieces (approx. ¾ in.)Monterey Jack cheese cut into pieces (approx. ¾ in.)2 oz
-
yellow onion1 oz
-
garlic clove (opcional)1
-
red bell pepper1 oz
-
button mushrooms sliced1 oz
-
ham diced (approx. ¼ in.)2 oz
-
tomatoes diced (approx. ¼ in.)1 oz
-
olive oil½ oz
-
large eggs3
-
whole milk1 tsp
-
fine sea salt to taste⅛ tsp
-
ground black pepper to taste⅛ tsp
-
water17 ½ oz
-
fresh chives chopped to garnish
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Sodio
1596.1 mg
Proteína
50.9 g
Calorías
3165 kJ /
756.5 kcal
Grasa
55.9 g
Fibra
2.5 g
Grasas saturadas
20.9 g
Carbohidratos
10.8 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién podría gustarte...
Mostrar todoLiver Detox
5min
Superfood Breakfast Muffins
1h
Kale (Stem) Juice
5min
Power Muesli
25min
Ven Pongal
Ninguna valoración
Greens and Ham Egg White Omelet (Diabetes)
Ninguna valoración
Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)
2h 5min
Carrot Cake Overnight Oats (Diabetes)
8h
Nourish Bowl (Diabetes)
55min
Oatmeal
15min
Crêpes
1h 15min
Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon
Ninguna valoración