Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 35 g azeite
- 2 dentes de alho
- 5 pés de manjericão, só as folhas
- 500 g atum em lata escorrido
- 200 g queijo-creme
- 100 g iogurte natural
- 10 gotas de Tabasco® verde
-
40
folhas de alface mini
o bien 40 folhas de alface iceberg - Avelã torrada picada grosseiramente q.b. p/ guarnecer
- Inf. nutricional
- por 1 unidade
- Calorías
- 0 kJ / 57 kcal
- Proteína
- 4 g
- Carbohidratos
- 1 g
- Grasa
- 4 g
- Fibra
- 0 g
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