Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 80 g ceapă, tăiată jumătăți
- 120 g praz, tăiat segmente
- 40 g ulei de măsline extravirgin
- 600 g amestec de legume (ex. cartofi, morcovi, dovlecei, țelină tulpină, roșii, frunze de mangold, fasole boabe fiartă şi scursă, dovleac), tăiate bucăți dacă e nevoie
- 1000 g apă
-
2
cuburi de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)
o bien 2 lingurițe cu vârf concentrat pastă de legume - 1 linguriță sare
- 120 g paste scurte tip ditalini sau alte paste scurte
- 6 lingurițe ulei de măsline extravirgin
- 6 frunze de busuioc proaspăt, rupte în bucăți (opțional)
- 6 - 18 lingurițe parmezan ras
- Inf. nutricional
- por 1 porție
- Calorías
- 1202 kJ / 287 kcal
- Proteína
- 11 g
- Carbohidratos
- 21 g
- Grasa
- 18 g
- Fibra
- 3.6 g
Recetas alternativas
Mostrar todoSupă de cartofi dulci și curry
30 Min
Supă de praz și cartofi
40 Min
Supă de spanac, năut și cartofi noi
35 Min
Supă de morcovi cu ghimbir
20 Min
Supă de dovleac
35 Min
Supă de cartof dulce și dovlecel
25min
Solyanka (Ciorbă ucraineană picantă)
2 Std.
Supă picantă de arahide cu cartofi dulci și varză
40 Min
Supă cremă de ardei gras
20 Min
Fasole cu șorici
1h 45min
Supă ungurească de ciuperci
30 Min
Supă cu broccoli și linte roșie
30 Min