Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 400 g sparanghel alb, curățat, fără partea lemnoasă, tăiat segmente (4 cm)
- 100 g cartofi, tăiați bucăți
- 50 g ceapă, tăiată jumătăți
- 1 cățel de usturoi
- 700 g apă
-
1
linguriță cu vârf concentrat de legume pastă
o bien 1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) - ¼ - ½ linguriță sare, după gust
- 1 - 2 prize piper negru măcinat, după gust
-
50
g brânză topită
o bien 50 g brânză cremă -
50 - 100
g smântână fermentată, 20% grăsime
o bien 50 - 100 g iaurt grecesc - 3 fire pătrunjel proaspăt, doar frunzele, tocat
- Inf. nutricional
- por 1 porție
- Calorías
- 325 kJ / 77 kcal
- Proteína
- 3 g
- Carbohidratos
- 5 g
- Grasa
- 5 g
- Fibra
- 1.3 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mostrar todoSupă de sfeclă cu găluști de verdeață
1 Std. 10 Min
Supă cremă de ardei gras
20min
Supă de pește pescar și crevete
1 godz.
Supă de dovlecei cu busuioc și caju
20min
Supă cu varză kale și avocado
Ninguna valoración
Borș ucrainean
35 min
Supă cremă de sparanghel, cartofi și praz
30 min
Supă de pui cu găluști de pâine
1 godz. 5 min
Supă de broccoli și mazăre cu cremă de caju și conopidă
40 min
Fasole cu șorici
1 godz. 45 min
Supă cu ciuperci shiitake
35 min
Supă din capete de sparanghel
55min